سایر توضیحات: یه حدیث معروف از پیامبر (ص)
داریم که میفرمایند:
غذا خوردن رو با نمک شروع کن و با نمک تموم کن، چون توی نمک درمان هفتاد بیماری هست که سادهترینش جنون، جذام و پیسیه.
این نشون میده نمک طبیعی چقدر برای بدن مهمه جالبه بدونید که برخلاف چیزی که خیلیها فکر میکنن، فشار خون بالا بیشتر بهخاطر تغذیه اشتباهه و نه به خاطر مصرف نمک سالم و طبیعی.
حکمای طب اسلامی هم یه حرف جالب دارن: اگه مردم فقط ۵ تا چیز مهم رو توی تغذیهشون درست کنن، دیگه بیمارستانها خالی میشن و عملاً تبدیل به هتل میشن.
اون ۵ مورد اینا هستن:
✔️ نان
✔️ نمک
✔️ روغن
✔️ قند و شکر
✔️ آب
تو قرآن هم یه آیه داریم که میگه:
فَلیَنظُرِ الإِنسَانُ إِلی طَعَامِهِ
یعنی: آدم باید خیلی حواسش به چیزی که میخوره باشه خلاصه اینکه تغذیه درست، پایهی سلامتیه.
خواص نمک طعام طبیعی:
✔️ تنظیم فشار خون
✔️ جلوگیری از پوکی استخوان
✔️ ضدعفونیکننده قوی: نمک یه ضدعفونیکننده طبیعی و قویه که کلی فایده داره.
✔️ درمان گلودرد: قرقره با نمک همیشه برای گلودرد جواب داده.
✔️ کاهش درد مفاصل
✔️ جلوگیری از پوسیدگی دندون
اگه فقط یه نگاه دقیقتر به چیزی که میخوریم بندازیم و این چیزا رو رعایت کنیم، میتونیم خیلی راحت خودمون رو از بیماریها دور کنیم و زندگیمون رو سالمتر و شادتر کنیم.